Como estarei quando estiver com 80, 90 anos de idade? Vamos fazer a diferença no futuro atuando no aqui e agora.

Quando dói tudo mas passa rápido, e chega um momento que a dor não passa mais sozinha. Quando vai para o médico, fica assustado com a quantidade de alterações nos exames. Você pode ter hipermobilidade articular

Toda dor significa algo. Como um machucado interno. O corpo é inteligente, e não vai doer à toa. Colocar a consciência na dor, entender o motivo, o objetivo, faz parte da cura.

Massagem é para todos que buscam conforto, alívio, conexão, consciência, integração, fluidez, entre tantos outros objetivos de um tratamento fisioterapêutico

Apresentação de quem sou, para quem, para quê, qual o meu sonho, minha dor...

Estou encantada com esse tema, a Teoria Polivagal, de Stephen Porges.

Ouvi falar que temos quatro níveis de aprendizado.

Sabe aquelas reações que temos e que são inexplicadas ou não gostamos? Existe uma técnica que tenho usado e tem me ajudado muito, que chama P.A.R.D.A.

Eu já sabia que meu nome, Maya, significa ilusão em inglês. É também o nome da mãe de Bhuda. Mas há uns dois meses, passeando por uma livraria, abro um livro "ao acaso" e vejo o meu nome